Ganzheitliche Angebote für Unternehmen
Nachweislich kann Klangmassage/ Klangtherapie dabei helfen, Stress zu reduzieren.
Durch die Vibration der Klänge wird ein tiefer Zustand der Entspannung ausgelöst. So kann die Stressbelastung verringert werden.
Kognitive, emotionale und körperliche Prozesse werden durch die positive Schwingung zudem aktiviert.
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter können so von einer heilsamen Auszeit profitieren und anschließend resistenter und mit neuer Energie zum Arbeitsplatz zurückkehren.
Als Psychologe biete ich nach Bedarf zudem ein kurzes Coaching an und gebe einfache und nachhaltige Entspannungstechniken für den Alltag mit an die Hand.
Gerne komme ich zu Ihnen in die Firma oder biete Ihnen die Räumlichkeiten des Shania Yoga Zentrum für eine Sitzung an.
Einzelsitzungen für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter: 30 Min 50 Euro oder 60 Min- 90,- Euro
Gruppensitzungen für Unternehmen (3-15 Teilnehmer): 60 Min 180 Euro oder 90 Min 230 Euro
Als Gruppe können Sie als Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter eine Klangmeditation oder Klangreise erleben. Mit den Klangschalen und evtl. anderen entspannenden Klängen führe ich Sie als Gruppe durch eine Fantasiereise- zum Entspannen und Auftanken.
Klangmeditation ist eine Meditationsform, bei der wohltuende Klänge oft von Klangschalen, Gongs oder anderen Instrumenten – den Menschen in einen Zustand tiefer Entspannung führen. Die sanften Schwingungen helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen, Stress loszulassen und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Sie kann im Liegen oder Sitzen erlebt werden, einzeln oder in Gruppen.
Klangreise ist eine Entspannungsmethode, bei der Klänge von Instrumenten wie u.a. Klangschalen die Teilnehmenden in eine tiefe Ruhe führen und innere Bilder, Gefühle oder Gedankenreisen anregen.